Vilken frukost det blev i dag. Supergod pepparkakssmoothie med croissanter. Dottern och maken åt även smörgåsar med äggröra.
Det här teet var i teadventskalendern i dag. Te med julsmak. Det passade bra i dag
I dotterns kalender var det i dag en badbomb från Bodyshop. De har fått in en del nyheter, bl a badbomber och badskum i små förpackningar som passar till kalendrar.
Recept som räckte till drygt fyra sådana glas som jag använde # 2 dl vaniljyoghurt laktosfri # 4 dl laktosfri mjölk # 2 blad svartkål # 1 avokado # 3 cm färsk ananas # 1 fryst banan som skalats och skivats innan frysning # 2 tsk pepparkakskryddor Kör alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer. Häll upp i glas. Ha en fin advent. Jag ska förbereda för julmarknaden nästa lördag.

21 november 2017

Smoothie

Recept Smoothie

Granatäpple är så gott och nyttigt och det blir så fin färg av det i smoothie. Granatäpplen är just nu också ganska billiga. Det blir dock lite småbitar när man kör det i mixern.
Recept 2 stora glas 1 banan 0.5 granatäpple 1 handfull grönkål 1 avokado 2 dl frusna jordgubbar 1 msk honung 3 cm färsk och riven ingefära 4 dl valfri mjölkdryck 1 dl grekisk yoghurt Skala och dela de ingredienser som behövs. Kör alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer. Klart att hälla upp i glas.