8 april 2018

Frukost

Frukost

Det är kul att göra helgfrukostar. I dag blev det blåbärssmoothie och croissant. Jag tänkte även att vi skulle ha fröknäcke till frukost men det blev inte klara. Jag tog precis ut det från ugnen.
Så här såg dagens frukost ut.
Recept två stora glas smoothie * 1 banan * 3 frysta tärningar passionsfrukt * 1.5 dl frysta blåbär * 1 msk honung * riven färsk ingefära, ungefär 1 msk * 1 tsk vaniljpulver * pressad lime * en handfull grönkål delad i bitar * 1 msk blåbärspulver * 5 dl mandelmjölk; jag gör egen mandelmjölk Skala och dela de ingredienser som behövs och kör alla ingredienser i en mixer eller med en mixstav. Häll upp smoothie i i två stora glas. Fröknäcket hann kallna medans jag gjorde inlägget. Fröknäcket blev jättegott. Receptet kommer från Ica.se. Det var första gången jag gjorde det. Det var enkelt att göra. Snart ska jag hämta min hund och vi ska vara ute i trädgården. Ha en fin dag.
Smoothie och croissant är aldrig fel som frukost. Det går fort att göra och blir alltid gott. Jag bakar dock inte croissanterna själv utan köper frysta som jag sätter in i ugnen. Här är receptet på dagens smoothie. * 2 dl äppeljuice * 2 dl mandelmjölk * 1 dl yoghurt * 1 msk honung * pressad citron efter eget tycke * 1 dl grönkål i bitar * 30 gram färsk riven ingefära * ett halvt paket frusna jordgubbar * en halv stor mango * Kör alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer. Häll upp smoothien i två stora glas. Ha en trevlig påskafton.
I morse blev det en lite påskinspirerad frukost; ägg, smoothie och kex med brieost. Här ni testat dessa kex från Paulins? De är jättegoda och nyttiga och innehåller inget tillsatt socker.
Recept på smoothie till 2 glas * 1 dl yoghurt * 4 dl mandelmjölk * 1 färsk mango som skalas och skärs i bitar * 2 små frusna bananer, jag frös in dem i gårkväll * 30 gram färsk, riven och skalad ingefära * 1 msk honung * 1 stor apelsin som skalas och skärs i bitar * 1 handfull små bitar grönkål * pressad citron Kör alla ingredienser i en mixer eller med en mixerstav. Häll upp smoothie i glasen.