1 september 2019

Frukost

Frukost

God morgon!
 
 
I dag blev det en god frukost, overnight oats med topings. Det är så lätt att göra och gott. Lägg 3 dl fiberhavregryn, 3 msk chiafrön och mald kardemumma i en skål. Häll över 3 dl havremjölk. Jag använder denna.
 
 
Rör ihop alla ingredienser. Fördela overnight oatsen i tre glas och ställ in dem i kylskåpet över natten.
 
På morgonen strödde jag över blåbär, hackade hasselnötter, solrosfrön och melonkärnor samt ringlade över nyslungad honung inköpt på reko-ringen i Skövde.
 
 
Jag tänker åka på loppis i bygdegården i Häggum i dag, om det inte åskar och regnar för mycket.
 
Ha en fin dag.