7 oktober 2018

Fika

Allmänt

I dag har jag gjort klart i trädgården och tagit in alla sommarmöbler. Efter det behövde jag en fika. Det var så fint väder att vi kunde sitta utanför glaspaviljongen.
 
 

30 augusti 2018

Förkylningstider

Allmänt

Dottern har gått en vecka i skolan och är inne på andra veckan. Så klart hon redan har blivit förkyld och ont i halsen. Så tråkigt. För att hon snabbare ska bli frisk och hålla sig frisk har jag gjort en ingefäradryck. Jag har även köpt gurkmejlakapslar av märket betteryou.
 
 
Recept ingefäradryck
 
1 liter apelsinjuice. Häll den i en mixer. Pressa ner två citroner. Lägg i 2 msk honung. Skala och riv 200 gram färsk ingefära och lägg det i juicen. Kör alla ingredienser i mixern. Klart. Drycken håller sig några dagar i kylen. Drycken är god och river gott i halsen.

13 juli 2018

Bowl

Allmänt

God morgon! Det bästa på dagen är morgonen och kvällen. På dagen är det alldeles för varmt. Jag har gjort yoga på verandan och sitter nu och äter frukost i trädgården. I dag blev det inte dricksmoothie utan bowlsmoothie. Det gör jag sällan men den var riktigt god. Jag var i går och hämtade ett paket med varor som jag beställt från bodystore.com. Jag använde acaipulver, gojibär och söta aprikoskärnor till bowlen.
 
3 tallrikar med Bowl
 
200 g frysta jordgubbar
1 banan
20 gram färsk och riven ingefära
1 rödbeta
Pressad lime
1 msk söta aprikoskärnor
1 msk acaipuöver
2 dl turkisk yoghurt
1 - 1.5 dl valfri mjölkdryck; jag använde mandelmjölk
1 tsk vaniljpulver
 
Kör alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer. Häll upp i en skål. Strö över kokosflingor, pumpakärnor och gojibär.