28 juni 2018

Frukost

Frukost

Det är så härligt med semester. Jag har redan hunnit yoga i 30 minuter och gått med Mejla i 4 km. Nu sitter vi på verandan och äter frukost. Det blev en smörgås med räkallad. Räksalladen köpte jag på reko-ringen i går. Jättegod. Jag gjorde även en smoothie till mig och dottern. Dottern sover dock fortfarande.
 
 
Recept två glas smoothie
 
1.5 dl turkisk yoghurt
3 dl äpple- och bigaråjuice som jag köpte på reko-ringen i går
1 msk nyslungad honung som jag också köpte på reko-ringen i går
20 gram färsk och riven ingefära
1 banan
3 dl färska jordgubbar som jag frös in i går. Jag köpte dem också i går på reko-ringen
0.5 pressad lime
 
Skala och dela de ingredienser som behövs. Mixa alla ingredienser i en mixer eller med en mixerstav. Häll upp i glas.
 
 Ha en fin dag.
GoForFit

Men åh så härligt :D

Svar: Det är verkligen härligt med semester och frukost ute och att jag innan frukost hunnit att träna.
bylijo.se

Hemmarecept

Mums!

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress