3 oktober 2017

Smoothie

Recept

I dag blev det en tropisk smoothie.
 
Recept 2 stora glas
 
1 frusen banan. Jag skalar,  delar och fryser in bananen dagen innan.
1.5 cm tjock färsk ananasskiva
1 kiwi
1 äpple
1 mango
Lite pressad citron
1 msk riven färsk ingefära
0.5 tsk äkta vaniljpulver
4 dl mandeldryck
1 handfull spenat
 
Skala och skiva den frukt som behövs. Kör alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer. Häll upp i glas.
 
 
Ha en bra dag😊
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress