21 oktober 2017

Smoothie

Recept

I dag blev det en smoothie på egengjord mandelmjölk. Den blev supergod.
 
 
 
 
Recept för 2 stora glas
1 frusen banan
0.5 galiamelon
3 cm färsk ananas
1 mango
5 dl mandelmjölk
3 cm riven färsk ingefära
1 stor näve färsk grönkål
1 avokado
 
Skala och dela de ingredienser som behövs. Kör alla ingredienser i en mixer eller med en mixerstav. Häll upp i glas. 
 
Vi håller på ute i trädgården med vårt glaspaviljongprojekt. Maken och en granne håller på och gräver. Nu ska jag gå ut och hjälpa till.
 
Ha en trevlig lördag.😊
 
 
 
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress