12 oktober 2017

Smoothie

Recept

Jag har semester i två dagar. Tanken är att jag och maken ska lägga plattor runt glaspaviljongen. Det ser dock ut att bli en regndag i dag. Då får det bli ändrade planer. Vi får lägga plattor inne i glaspaviljongen istället.
 
Jag startade dagen med en sypernyttig smoothie.
 
Recept två stora glas
 
1 banan
1 avokado
2 cm färsk ananas 
3 passionsfrukt 
1 äpple
1 näve ekologiska babyspenat 
1 dl ekologiska havregryn
2 tsk honung
1.5 dl frysta jordgubbar
4 dl mandelmjölk 
Färsk riven ingefära
 
Skala och dela de ingredienserna som behövs. Kör alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer. Häll upp i glas.
 
Ha en fin dag.😊
 
 
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress