10 oktober 2017

Smoothie

Recept

I dag blev det en supernyttig och supergod smoothie till frukost.
 
Recept två stora glas
 
1 banan
1 dl frysta jordgubbar
1 dl ekologiska havregryn
1 näve ekologisk babyspenat
1 näve grönkål
1 knapp msk honung
1 avokado
1.5 dl Brämhult äppeljuice
färsk riven ingefära
pressad citron
 
Skala och dela de ingredienser som behövs. Kör alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer. Häll upp i två stora glas.
 
Ha en bra dag.
 
 
 
 
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress