18 november 2017

Smoothie

Recept

Dagens smoothie blev verkligen god och den innehåller många nyttigheter. Recept 2 stora glas 4 dl mandelmjölk eller annan mjölk 1.5 dl grekisk yoghurt 1 blad svensk grönkål 1 litet äpple 1 mango 2 dl frusna jordgubbar 1 msk honung 3 cm färsk riven ingefära 1 banan Skala och hacka de ingredienserna som behövs. Kör alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer. Klart att dricka. Detta är vad jag behöver för att orka med ett Dance step up pass som jag ska gå på kl. 10.30. Ha en fin lördag.
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress